두통약 어떤 것을 복용해야 해결될까요?

 

두통약 어떤 것을 복용해야 해결될까요? 자신의 증상에 맞는 약을 선택해서 부작용을 최소화하는 것이 치료하는 데 도움이 되겠습니다.

 

1. 일반적인 두통약 종류

 

해열진통제

 

해열진통제는 일반적인 두통 및 발열을 완화하기 위한 약물로 아세트아미노펜, 이부프로펜 등이 포함됩니다. 이들 약물은 두통을 일으키는 염증 및 통증을 줄여주는 효과가 있습니다.

 

아세트아미노펜 

 

과다 복용할 때에는 간에 무리가 될 수 있으며 심하면 간부적으로 발전할 수 있습니다. 다른 약물과 상호 작용은 없으나 음주 후에 복용을 한다면 간 독성의 위험성이 증가합니다. 임신부의 경우 태아의 유의미하게 성적 발달에 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났으며, 장기 복용할 경우에는 혈액암의 가능성이 높아지는 것으로 알려졌습니다.

 

이부프로펜

 

비스테로이드성 소염 진통제인 이부프로펜은 염증 물질인 프로스타글란딘의 생성을 억제하고 발열과 통증을 완화시켜 주는 효과가 있습니다. 또한, 근육통이나 치통, 두통등의 증상과 염증성 질환인 류머티즘 관절염등의 증상에 도움이 됩니다.

 

이부프로펜의 하루 섭취 권장량인 2,400mg을 초과할 경우에는 동맥 혈전 증상이 있는 뇌졸중이 나타날 확률이 높아지게 됩니다. 또한, 이부프로펜과 알코올을 함께 복용할 경우에는 위장관 출혈이 발생할 수 있으니 주의가 필요하겠습니다.

 

삼프로이드

 

삼프로이드는 삼프탐(카페인), 아세트아미노펜과 이부프로펜이 혼합된 조합 약물입니다. 이 약물은 주로 편두통에 쓰이는 것으로 염증을 억제하고 혈관을 확장시켜 두통을 완화시켜 주는 데 효과적입니다.

 

삼프로이드는 두통을 완화하는 데 도움을 주지만, 장기간 복용하게 되면 간과 신장에 부담을 줄 수 있으며, 대표적인 증상으로는 어지러움이나 소화불량, 졸음 등이 나타날 수 있습니다.

 

산알칼로이드

 

이 약물은 대부분 카페인이 함유되어 있으며, 두통의 주요 원인 중 하나인 혈관 수축을 막아주고 통증을 완화시켜 줍니다. 이러한 약물은 주로 편두통이나 근육통을 치료하는 데 사용됩니다.

 

 

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2. 전문적인 두통 치료 약물

 

삼트립탄

 

삼트립탄은 편두통 예방을 위해 사용되는 약물로서 혈관을 확장시키고 두통을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 하지만 이 약물은 다른 약과의 상호 작용 및 부작용을 고려해야 합니다.

 

베타 차단제

 

일부 두통 환자에게는 혈관을 수축시켜서 편두통을 예방하는 데 사용될 수 있습니다. 대표적인 부작용으로는 설사, 어지러움, 시야몽롱과 구역, 설사, 졸음 등이 있습니다.

 

안지오텐신 수용체 차단제

 

안지오텐신 수용체 차단제는 혈관을 수축시키는 호르몬인 안지오텐신을 차단하여 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히, 고혈압이나 두통과 관련된 다른 상태를 동반한 환자들에게 효과적일 수 있습니다.

 

 

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3. 두통에 도움 되는 생활 습관

충분한 수면: 매일 일정한 수면 시간을 확보하고 편안한 침실 환경을 조성하여 두통을 예방하는 것이 도움이 되겠습니다.

건강한 식습관: 규칙적인 식사 및 수분 섭취로 혈당을 안정화시키고 탈수를 방지하여 두통을 줄이려는 노력이 있어야겠습니다.

규칙적인 운동: 유산소 운동이나 요가와 같은 활동을 통해 스트레스를 해소하고 혈액순환이 개선되어 두통을 완화할 수 있습니다.

스트레스 관리: 명상, 호흡 운동, 혹은 취미 활동을 통해 스트레스를 관리하여 두통을 예방하는 것이 좋겠습니다.

올바른 자세 교정: 올바른 자세를 유지하고 장시간 앉아 있는 경우에는 수시로 일어나서 스트레칭을 하여 긴장된 목과 등을 이완시켜 줍니다.

카페인 섭취 자제: 과다한 카페인은 두통을 유발할 수 있으므로 카페인 섭취를 제한하거나 피하는 것이 도움이 되겠습니다.

약물 복용 주의: 일반적인 진통제를 과도하게 복용하지 않도록 주의하고 의사의 처방에 따라서 적절한 약물을 복용해야겠습니다.

안경 및 렌즈 사용 확인: 돋수에 맞지 않은 안경이나 렌즈 사용으로 인해서 눈의 피로가 증가하여 두통을 유발할 수 있으므로 안과 검진을 정기적으로 진료하는 것이 좋겠습니다.

두통 일지 기록: 두통이 자주 발생하는 상황이나 유발 요인을 기록하여 패턴을 파악하고 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

전문가의 상담: 지속적인 두통이 계속된다면 다른 요인의 질환 가능성이 있을 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 도움이 되겠습니다.