위산과다 원인 위산과다의 원인으로 나타나는 불편감은 주로 잘못된 식생활습관에 있습니다. 과도하게 기름진 음식과 카페인, 향신료, 알코올등은 위산을 증가시킬 수 있습니다. 또한 불규칙한 식사 습관과 빈속감도 위산 과다를 유발할 수 있는 요소입니다. 신체의 여러 기능을 조절하는 데 영향을 미치는 스트레스와 긴장은 신경계를 자극하여 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 긴장으로 인해서 식도와 위 균형이 깨져 위산이 과다하게 분비될 수 있습니다. 위산과다의 원인 중 헬리코박터 파일로리균의 감염입니다. 헬리코박터 파일로리균은 위 내막에 감염을 일으켜서 위산 분비를 촉진시킬 수 있습니다. 감염은 개인의 위생 수준, 환경 등에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 비만 또한 여러 건강에 문제를 유발할 수 있으며, 복부의 압..

석류의 효능 석류의 효능으로는 폴리페놀, 안토시아인, 탄닌등과 같은 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어서 산화 스트레스와 싸우고 신체의 자유 라디칼을 중화시켜 줍니다. 그렇게 함으로써 세포 건강에 기여하고 만성 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 풍부한 항산화 물질은 항염증 효과를 나타내서 장기간 섭취하면 신체의 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 관절염 및 기타 염증성 질환과 같은 만성 염증성 질환의 위험을 잠재적으로 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 항산화제는 콜레스테롤 수치를 개선하고 혈압을 낮추며 동맥 플라크 축적을 줄일 수 있다고 합니다. 따라서, 심혈관 질환 예방에도 도움을 주어서 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 암 예방에 중요한 역할을 할 수 있어서 푸니칼라진 및 엘라..

안구 건조증 원인 안구 건조증의 원인은 윤활제 역할을 하는 눈물의 생성이 감소되어 눈 표면이 많이 건조해지는 질환입니다. 원인으로는 여러 가지가 있으며, 일상생활에서 흔히 눈 깜박임이 없이 모니터를 오랜 시간 보거나 눈의 피로도를 높이는 장시간 운전과 실내에서의 드라이기 사용이나 선풍기, 에어컨과 같은 냉방기기와 건조하고 바람이 많이 부는 날씨 변화에도 나타날 수 있습니다. 자주 사용하는 콘택트렌즈는 자칫 각막이 건조해질 수 있는데요, 산소 공급 차단으로 원활한 눈물 생성에 문제가 생기기 때문입니다. 또한, 구조적인 눈물샘의 문제나 수면 중 온전히 닫히지 않는 눈꺼풀의 이상으로 인해 나타나기도 합니다. 약물에 의해서도 발생하는데요, 충혈 완화제, 항우울제나 항히스타민등이 있으며 성인병의 하나인 당뇨나 류..